Als der Sport coronabedingt stillstand und vor allem die Menschen in den Einrichtungen der Behindertenhilfe nahezu keine Möglichkeit hatten, sich zu bewegen, entstand beim LSB-Projekt „Teilhabe im Vereinssport“ die Idee einer inklusiven virtuellen Sportwoche. Das Prinzip ist leicht erklärt: verschiedene Übungsleiter:innen aus Niedersachsen stellten sich vor ihre heimischen Computer und streamten ihr Sportangebot über das Videoportal Zoom in Einrichtungen, Wohnzimmer und Klassenräume.

Auch wir waren mit einem Sportangebot dabei und konnten uns in andere tolle Angebote wie Tabata, Hip-Hop oder Handball einreihen.

Nicht nur in diesem Zusammenhang erstellten wir mit Trainerinnen der TSG Hatten-Sandkrug e.V. eine Reihe von Bewegungsvideos mit leichten Übungen für Menschen mit und ohne Behinderung für ihr Home-Workout auf DVD.

Bewegung mit Stuhl – Bewegungsvideo für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Fit im Stehen – Bewegungsvideo für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Rückenfit – Bewegungsvideo für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Bewegung mit Stuhl Teil 2 – Bewegungsvideos für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Tanzen zum Aufwärmen – Bewegungsvideos für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Tanzen zum Aufwärmen – Bewegungsvideos für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Tanz-Choreografie -Bewegungsvideos für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung

Tanz-Choreografie -Bewegungsvideos für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung